国际上有一个监测媒体医药报道的民间组织，要求从事医药报道的记者，在报道的时候把药物的副作用清楚地告诉读者。

　　俗话说得好，“是药三分毒”，但中药、西药到底怎么个“毒”法？大部分人还是不知道的。那么，在接下来的日子里，就让我们先来说说中药吧。

　　口述：金华市名中医 孙尚见　整理：本报记者单友良

　　南瓜子

　　能杀肠道寄生虫千真万确

　　晚上睡觉前肛门口或者会阴部特别痒，民间都知道有一个办法，就是白天去买几包南瓜子回来，生的熟的都没有关系，50克或者100克，空腹一次性吃下去，嚼起来又香又脆，第二天，不痒了。

　　“南瓜子是杀虫的。”这个千真万确。

　　南瓜子能杀哪些虫呢？杀肠道寄生虫：蛔虫，蛲虫，绦虫，钩虫，血吸虫。肛门口痒，就是蛲虫在搞鬼。

　　我们的肠道是各种细菌的天下，有好有坏，如果把肠道寄生虫全杀死了，我们就会感到大便困难，没有胃口。什么时候会有这种状况？对，抗生素吃多了的时候。

　　我们小时候每年都要吃宝塔糖，驱蛔虫。现在很多人还很怀念：“我们年纪小的时候年年要杀蛔虫，为啥现在的小孩不需要了呢？”因为从前的蔬菜、水果农药化肥用得少，现在的蔬菜水果你买回家的时候上面依然有很多农药残留，残留的农药早就把蛔虫卵什么的毒死了。

　　不同于蛔虫，城市里上幼儿园的小孩感染蛲虫的几率很高，虽然幼儿园一定会有治疗措施，但总归有照顾不周的时候。如果你的小孩晚上哭闹，叫屁股痒，那快点找南瓜子去。

　　由吸血虫病引起的肝硬化、肝腹水患者，我开药的时候会用到南瓜子，一般30克左右。吸血虫病患者自己也可以用南瓜子治疗，一次30到60克，或者90到100克，炒熟，研碎，开水冲服，连服15天，也是有效的。

　　糖尿病人

　　吃南瓜子不能降血糖

　　听说过这样一个病例，有位糖尿病患者，整个人看上去黄黄的，皮肤发亮，一问原来是相信吃南瓜降糖，于是每天吃大量南瓜，结果人都吃黄了，血糖也没有降下来。

　　吃南瓜、南瓜子是不能降糖的。无论是吃青的南瓜还是吃南瓜表皮，都不能降血糖。这是因为南瓜作为杂粮，跟米饭、面食差不多，里面有大量的热量，即便实验做出来南瓜子里面存在一些能够促进胰岛素分泌的物质，但因为太微量，根本无法抵消南瓜本身的热量，所以糖尿病人无论怎么吃南瓜、南瓜子都不能降血糖。

　　糖尿病人要控制血糖，重要的是控制热量的摄入，这就是忌口。糖尿病人应该尽量少吃干果，南瓜子、葵花子、山核桃、开心果等等，又香又甜，甜的完全是热量，香的部分其实都是油，油就是热量。对糖尿病人来说，一颗瓜子就是一颗星星之火。

　　南瓜子有小毒，

　　会影响肝脏功能

　　南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

　　古籍记载，南瓜子无毒。但当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。

　　单位里体检，如果体检报告上说你有轻度或者中度脂肪肝，那么，干果之类包括南瓜子，你最好少吃一点。

　　如果你是中年人，感觉到工作压力很大，身体有什么指标可以确诊你劳累过度呢？是大便不成形。大便不成形中医叫便溏，大便像溏泥一样，你感觉到排泄黏滞不畅，有排不尽的感觉。怎么办呢？最好的办法当然是工作节奏慢下来一点。实在不行，找位好一点的中医给你健健脾胃。

　　脾胃是后天之本。脾胃功能不好的人，身体得不到正常的营养供应，这个对健康的破坏，一天两天看不出，10年20年就会非常明显，脾胃功能不好的人，身体就不会好。

　　便溏的人，别吃南瓜子，会加剧滑肠。

　　有些乙肝患者长期大便不成形，当然更不能吃南瓜子。我老是说，乙肝患者除了每年检查肝功能、验血，还需要检查B超，只有查B超才能察觉肝里面是不是有肝硬化的预兆。