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早上喝碗南瓜粥 营养充足一整天
【来源:互联网】【时间:2013/7/27 16:16:00】 【字体: 【打印】 【关闭】

  南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂食品。南瓜果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体抵抗力。早上喝一份南瓜粥,营养又健康~记得要吃早饭哦。

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