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百合南瓜粥用两步就能完成
【来源:红网】【时间:2013/10/30 15:45:00】 【字体: 【打印】 【关闭】

  用料:南瓜250g百合1个冰糖、芝麻适量

  做法:

  1.糙米先浸水4小时,然后用搅拌机绞成粉末(这样口感更柔滑)。

  百合洗净。

  2.将去皮切块的南瓜放入锅内,加水煮滚后慢火熬成茸状,加百合、适量的冰糖再煲一会即可。最后可加入芝麻或其他果仁碎口感觉更佳。

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