宝宝到了一定的年纪，就开始要断奶了，可是在这个时候很多的妈妈们都会觉得对孩子的健康饮食非常头疼。因为不知道在这个特殊时期要给孩子们准备什么样的食物。下面小编来为大家介绍适合宝宝断奶的食材。

　　一、适合断奶初期的宝宝食谱：法式南瓜浓汤

　　材料：南瓜30克，冲泡好的奶粉3大勺

　　做法：1.将南瓜剔子去瓢，切成宝宝一口大小的块，煮熟;2.将煮至烂熟的南瓜去皮，碾成南瓜泥;3.在南瓜泥中加入冲泡好的奶粉，搅拌均匀即可。

　　二、适合断奶中期的宝宝食谱：橙汁南瓜羹

　　材料：南瓜20克，橙子汁2大勺

　　做法：1.将南瓜剔子去瓢，放入蒸锅中蒸熟;2.将蒸熟的南瓜去皮，趁热碾成泥;3.橙子用榨汁机榨汁;4.将南瓜泥和橙汁放入小锅煮开即可。

　　三、适合断奶后期的宝宝食谱：南瓜点心

　　材料：南瓜400克，琼脂粉4克，清水150毫升，牛奶150毫升

　　做法：1.南瓜去皮剔子，切成方丁，包上保鲜膜，放入微波炉，加热6-7分钟取出，趁热碾成泥;2.锅中加琼脂粉、清水、牛奶和南瓜泥，用木勺边搅拌边煮至琼脂粉完全溶化，放凉;3.将步骤2倒入盘中，在冰箱里冷藏1-2个小时;4.待完全凝固后取出，切成小块，或用模具做成各种形状。

　　四、适合断奶结束期的宝宝食谱：法式南瓜蔬菜烤饼

　　材料：南瓜40克，洋葱10克，豌豆或芸豆10克，牛奶1大勺，奶酪少许，面包屑少许，食用油1/2小勺

　　做法：1.将难怪去皮剔子，切成小丁;2.洋葱切丁，豌豆用开水烫熟后捞出，沥干水分;3.炒锅上火，加入食用油烧热，放入南瓜丁、洋葱丁和豌豆略炒;4.加入牛奶翻炒片刻，关火;5.耐热容器放入步骤4，撒上奶酪和面包屑，放入烤箱或烤面包机中，烤制奶酪完全溶化即可。

　　因为宝宝的年纪还小，所以在这个特殊的断奶时期，又不能够像大人一样为他们准备食材。但是看了上面的介绍之后我们发现，南瓜绝是宝宝在断奶时期的最佳食物。如果你正在着手为自己的宝宝断奶，那么不要忘记南瓜哦。