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蛋黄焗南瓜
【来源:心食谱】【时间:2014/4/29 21:56:00】 【字体: 【打印】 【关闭】

  材料:

  南瓜500克

  咸蛋 (蛋黄)2个

  调料:

  食盐1.5茶匙

  淀粉100克

  白糖1汤匙

  做法:

  1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段

  2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水

  3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用

  4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉

  5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出

  6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒

  7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅

小诀窍:

  南瓜段不用切的太细,最后炒的时候很容易变软,不成形。

  腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。

  炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。

  最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条就碎了。

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